Sentuhlah hati ditengah-tengah dada dengan jari-jari tangan
Pejamkan mata agar lebih santai
Santai, dan tersenyum lepaslah kehati. Janganlah memikirkan, membayangkan atau melakukan apapun yang lain
Hati akan menjadi lebih kuat dan terhubung kepada Tuhan, yang terasa sebagai "sesuatu yang mengembang ditengah dada", ringan, tenang, enak atau berbagai rasa lainnya.
Nikmatilah perasaan ini beberapa saat dan berterima kasihlah pada Tuhan dengan penuh rasa syukur. amin ..
okey , sudah lakukan . tip Hebat ! tenang bukan , kalau masih x dapat ketenangan tu , x sure lah kat mane silapnya . alhmdulilah allah masih melapangkan dada ku hari ni , dan tiada perkara buruk yang berlaku , sentiasa berada disisi yang maha esa , kerana kita sentiasa m'ingati nya . selamat malam semua . semoga sentiasa senyum gembira
SANTAI . SENYUM DAN PASRAH
No comments:
Post a Comment